¿Por qué le duele la cabeza a una mujer?

Aunque las hormonas estrógeno y progesterona juegan un papel importante en el ciclo menstrual y el embarazo, tienen relación con sustancias químicas presentes en el cerebro que pueden causar el dolor de cabeza.

No obstante bajos niveles constantes de estrógeno pueden mejorar esta dolencia.

Asimismo, las bajas o cambios en los niveles de estrógeno pueden aumentar la situación.

Con el período

Los dolores de cabeza pueden aparecer con la disminución de estrógeno justo antes del período. Algunas personas con migrañas informan que tienen migrañas antes o durante la menstruación.

Para eso, puede recurrir a tratamientos comprobados para las migrañas relacionadas con los cambios hormonales. Estos son algunos de ellos:

-Hielo. Sostenga un paño frío o una compresa de hielo en el área que le duela de la cabeza o el cuello. Envuelva la compresa de hielo en una toalla para proteger la piel.

-Ejercicios de relajación. Aprender estos ejercicios puede ayudarle a reducir el estrés que puede ser una causa de los dolores de cabeza.

-La biorretroalimentación ayuda a controlar cómo el cuerpo responde ante el estrés. Se ha demostrado que ayuda a algunas personas con migraña.

-Acupuntura. La acupuntura puede aliviar los dolores de cabeza y ayudarle a relajarse.

-Medicamentos de venta libre para aliviar el dolor. El médico del servicio de salud puede recomendarle antiinflamatorios no esteroide, como el naproxeno sódico o ibuprofeno, entre otros.

Estos medicamentos pueden aliviar el dolor poco después de que comience el dolor de cabeza.

-Triptanos. Estos medicamentos bloquean las señales de dolor en el cerebro. Los triptanos suelen aliviar el dolor de cabeza en un lapso de dos horas. Además, ayudan a controlar los vómitos.

-Medicamentos contra las náuseas. Algunos medicamentos para tratar las náuseas y los vómitos de las migrañas. Algunos de estos medicamentos son la proclorperazina (Compro, Procomp) y la prometazina (Promethazine Plain, Promethegan).

Tratamiento

Si tienes dolores de cabeza fuertes podría tomar un tratamiento preventivo con antiinflamatorios no esteroides (AINE) o triptanos.

Ahora bien si su ciclo menstrual es regular, podría ser más eficaz tomar medicamentos para el dolor de cabeza unos días antes del período. Luego, continúe tomándolos durante el período menstrual.

De otro lado, si tiene migrañas durante todo el mes, el médico podría recomendarle que tome medicamentos todos los días. También podría recomendar que tome medicamentos a diario si sus períodos no son regulares.

Los medicamentos diarios podrían incluir betabloqueadores, anticonvulsivos, bloqueadores de los canales de calcio, antidepresivos o magnesio.

Cambios en el estilo de vida también pueden ayudarle a reducir la frecuencia, duración e intensidad de los dolores de cabeza. Esto es reducir el estrés, no omitir comidas y hacer ejercicio regularmente.