Todo sobre la tiroides: consejos y datos claves

Durante esta semana dedicada a la tiroides, la federación internacional que promueve el conocimiento sobre esta glándula da consejos

Durante esta semana dedicada a la tiroides, la federación internacionalque promueve el conocimiento sobre esta glándula da consejos. 

1. A nivel mundial hay más de 300 millones de personas que tienen problemas tiroideos, aunque se estima que más de la mitad de la gente no es consciente de esa condición. La glándula tiroides es un órgano pequeño con un gran impacto.

2. La glándula tiroides produce y almacena las hormonas tiroideas y las libera a la sangre, regulando así el metabolismo corporal.  Estas hormonas son esenciales para el funcionamiento de todos los tejidos y órganos.

3. Hay dos trastornos funcionales principales de la glándula tiroidea, que son:  el  hipotiroidismo (o una tiroides hipoactiva) e hipertiroidismo (tiroides hiperactiva), de las cuales el hipotiroidismo es mucho más común.

4. Los síntomas de la enfermedad tiroidea varían de una persona a otra, pero se pueden confundir comúnmente con otras situaciones como el embarazo, la menopausia o la depresión. En caso de presentarlos, consulte a su médico.

5. Los pacientes con hipotiroidismo   presentan fatiga, somnolencia, debilidad, intolerancia al frío, mala memoria, aumento de peso  o dificultad para adelgazar, depresión, estreñimiento, menstruaciones anormales, problemas de fertilidad, dolor articular o muscular, cabellos y uñas quebradizos, piel seca.

6. Las complicaciones a largo plazo del hipotiroidismo  incluyen una frecuencia cardíaca tan lenta que puede  llegar al coma, aumento de presión diastólica y elevación de colesterol, factores de riesgo significativos para enfermedad cardíaca y arteriosclerosis, infertilidad y enfermedad de Alzheimer.

7. Se presenta pérdida de peso,   ansiedad e irritabilidad,  frecuencia cardíaca  acelerada (más de 100 latidos por minuto), ojos prominentes, temblor de manos, caída de cabello, debilidad, aumento de  deposiciones, crecimiento rápido de las uñas, sudoración mayor a la normal y menstruaciones anormales.

8. El hipertiroidismo no tratado puede provocar desde una arritmia cardiaca (ritmo irregular de las contracciones del músculo cardíaco) hasta ataques al corazón.  Además, en mujeres posmenopáusicas, se puede  aumentar el riesgo de presentar osteoporosis y fracturas óseas.

9. El hipertiroidismo en el embarazo puede llegar a ser  muy grave, hasta el punto de provocar problemas como el aborto espontáneo, el retraso del crecimiento del bebé en el útero, el adelanto del trabajo de parto y hasta la incidencia de un parto prematuro. De ahí la importancia de un pronto diagnóstico.

10. A pesar de que los síntomas del hipotiroidismo son muy variados y a veces engañosos, el diagnóstico se puede confirmar mediante un sencillo análisis de sangre que comprueba los niveles de hormona tiroidea en su sangre.   Existe tratamiento eficaz para  el hipo y el hipertiroidismo.

¿Quién está en riesgo de padecer trastornos de la tiroides?

La disfunción tiroidea es muy común en todo el mundo, especialmente en las mujeres. No se comprende bien la razón por la cual las mujeres tienen un mayor riesgo que los hombres, pero no sólo tienen mayores probabilidades de presentar problemas tiroideos, sino también  a una edad más temprana. Las etapas vulnerables son: la pubertad y la primera menstruación, embarazo, los primeros seis meses siguientes al parto y la menopausia. Independientemente de su género, usted está en riesgo de disfunción tiroidea si: tiene antecedentes familiares de problemas tiroideos, sufre de una enfermedad autoinmune como la diabetes tipo 1, es mayor de 50 años, ha sido sometido/a cirugía de la tiroides o si padece del síndrome de Down o de Turne.  Las personas  sometidas a radioterapia o cuyos cuellos han sido expuestos a rayos X también tienen más riesgo. Sobre el Hipotiroidismo El hipotiroidismo, es decir, una tiroides hipoactiva, es una afección común.  Aparece cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. Eso lleva a un enlentecimiento del metabolismo del organismo, y a menudo hace que el paciente se sienta cansado, con frío y deprimido. Si usted sufre de hipotiroidismo, es probable que haya aumentado de peso, aunque siga una dieta razonable y haga ejercicio regularmente. Cómo se trata  Al no haber cura para el hipotiroidismo, la finalidad del tratamiento es reemplazar la hormona tiroidea que le falta al organismo.  El tratamiento de elección consiste en la administración de medicamentos que contienen la hormona tiroidea sintética. El tratamiento es de por vida y tendrá que tomar la medicación a diario, incluso cuando los síntomas estén bajo control. Síntomas  • Fatiga, somnolencia • Intolerancia al frío • Aumento de peso o mayor dificultad para adelgazar • Depresión • Constipación • Menstruaciones anormales y/o problemas de fertilidad • Dolor articular o muscular •Cabello o uñas finos y quebradizos y / o piel seca • Cara abotagada, manos y pies hinchados • Disminución de la líbido 

Test  Si contesta a cinco de las siguientes preguntas con un ‘Sí’, consulte con su médico. Puede haber una posibilidad de que padezca Hipotiroidismo. 1. Me siento cansada/o y con sueño gran parte  del tiempo, con poca energía y  resistencia. 2. Mi cerebro trabaja con menos eficacia, mis pensamientos son confusos, y tengo un deterioro de la capacidad de concentración y de memoria. 3. Todo mi cuerpo parece haberse ralentizado, incluido mi metabolismo y mi sistema digestivo, y estoy subiendo de peso. 4. Mi pelo está seco y encrespado. Mi piel está reseca. 5. Mis uñas están frágiles. 6. Tengo frío la mayor parte del tiempo (incluso cuando los demás están a gusto). 7. Tengo muchos pensamientos negativos y me siento depresivo/a. 8. Mis movimientos y reflejos son más lentos. 9. Tengo rigidez y dolores en los músculos y los huesos, así como una sensación de adormecimiento en las manos. 10. Mi presión arterial ha aumentado y mi ritmo cardiaco es lento. 11. Mi nivel de colesterol ha aumentado. *Test y texto con información de la  Federación Internacional de la Tiroides. www.thyroidweek.com/es/