Cómo hacer el remedio de naranja para combatir la tos

La tos es una forma importante de mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Además, explicó que la tos puede ser aguda o crónica:

• La tos aguda generalmente comienza de manera repentina y a menudo se debe a un resfriado, una gripe o una infección sinusal. Por lo general, desaparece después tres semanas.
• La tos subaguda dura de tres a ocho semanas.

• La tos crónica dura más de ocho semanas.

De hecho, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, puntualizó que las causas de la tos incluyen:

Causas comunes: agudo

• Resfriado común.
• Influenza (gripe).
• Inhalación de un irritante (como humo, polvo, sustancias químicas o un cuerpo extraño).
• Neumonía: Una infección en uno o ambos pulmones.
• Tos ferina.

Causas comunes (crónico)

• Alergias.
• Asma (más común en los niños).
• Bronquitis.
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico.
• Goteo retronasal.

Otros

• Sinusitis aguda.
• Bronquiectasia (una afección pulmonar crónica en la que el ensanchamiento anormal de los bronquios inhibe la eliminación de la mucosidad).
• Bronchiolitis (especialmente en los niños pequeños).
• Ahogamiento: primeros auxilios (especialmente en los niños).
• Sinusitis crónica.
• Epoc (enfermedad pulmonar obstructiva crónica): término general para referirse a un grupo de enfermedades que bloquean el flujo de aire a los pulmones, como el enfisema.
• Enfermedad del coronavirus 2019 (Covid-19).
• Difteria (especialmente en los niños pequeños).

• Fibrosis quística.
• Enfisema.
• Insuficiencia cardíaca.
• Laringitis.
• Cáncer de pulmón.
• Medicamentos llamados “inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA)”.
• Enfermedades neuromusculares que debilitan la coordinación de las vías respiratorias superiores y los músculos de la deglución.
• Embolia pulmonar: un coágulo sanguíneo en una arteria de los pulmones.
• virus respiratorio sincitial (VSR) en especial en niños pequeños.
• Sarcoidosis.
• Tuberculosis.

Afortunadamente, existen remedios caseros que ayudan a combatir la tos, y lo que se debe hacer es cocinar por dos horas tres naranjas enteras, con su cáscara, bien lavadas; 150 gramos de azúcar moreno de caña; dos cucharadas soperas de canela en polvo; una cucharada sopera de cúrcuma en polvo; una cucharadita pequeña de jengibre en polvo, y un litro de agua.

Después, para obtener los beneficios, hay que consumir una cucharada en ayunas, y de ser muy aguda la tos, lo recomendado es tres cucharadas, diez minutos antes de las comidas.

De todos modos, la información antes dada no sustituye la asesoría médica y es de vital importancia consultar a un experto de la salud, y en especial si se presenta uno de estos síntomas:

• Tos con flema espesa, amarilla, verdosa.
• Silbido al respirar.

• Fiebre.
• Dificultad para respirar.
• Desmayos.
• Hinchazón de los tobillos o pérdida de peso.