¿Cuál es el impacto que tiene en el cerebro escuchar audios en WhatsApp? Esto indica nuevo estudio

WhatsApp, la popular aplicación de mensajería instantánea, posee distintas funciones que facilitan compartir información en tiempo real en texto, video o audio. En cuanto a este último, muchas personas lo prefieren por el hecho de escuchar la voz, para que se sienta que la conversación es más real y, sobre todo, se ha vuelto relevante reproducir los audios a mayor velocidad por cuestiones de tiempo o circunstancias particulares que muchas veces impiden oírlos con tono normal.

Y es que escuchar estos audios en velocidad rápida en este tipo de apps está marcado por un contexto saturado de información, donde la rapidez se convierte en una necesidad y también porque muchas personas suelen ser impacientes.

No obstante, un reciente estudio científico se dio a la tarea de indagar cuál es el efecto que tiene el cerebro humano y en la percepción auditiva escuchar este tipo de mensajes en velocidad rápida.

Lo que dice el estudio

Un artículo publicado en el sitio web especializado Saber Vivir asegura que los estudios científicos aún tienen conclusiones definitivas sobre sus efectos, ya que es una tendencia relativamente nueva. Por ende, las consecuencias a largo plazo todavía faltan por determinarse.

Sin embargo, profesionales de la Universidad Abierta de Cataluña, como la psicopedagoga Sylvie Pérez y el profesor de Neurociencia Diego Redolar, hacen algunas advertencias al respecto. Pérez advierte sobre el riesgo de una respuesta instintiva sin procesamiento cognitivo profundo, mientras que Redolar hace énfasis en una posible afectación de la memoria a corto plazo, pese a que aún no hay alguna evidencia clara de cambios cerebrales a largo plazo.

La preocupación principal recae en las personas más jóvenes, quienes son los principales usuarios de las notas de voz a velocidad rápida, cuya memoria podría verse comprometida por la exposición constante.

Recomendaciones para el consumo de audios en velocidad rápida

El diario argentino El Cronista hace algunas recomendaciones de consejos prácticos para el consumo de audios en velocidad rápida de una manera saludable y efectiva:

• Establecer límites de tiempo: Se debe asignar un tiempo específico para escuchar audios de WhatsApp y evitar el exceso en este período. Esto ayudará a mantener un equilibrio entre la comunicación digital y otras actividades importantes.
• Priorizar la calidad sobre la cantidad: En vez de consumir una gran cantidad de audios en velocidad rápida, se recomienda sacar tiempo a escuchar selectivamente aquellos que son realmente relevantes y significativos.
• Tomar descansos regulares: Realizar pausas periódicas durante el consumo de los audios con el fin de que la mente descanse y se evite la fatiga cognitiva. Esto permitirá procesar la información de manera más efectiva.

• Fomentar la comunicación verbal: Si es posible, se debe optar por comunicarse verbalmente con otras personas por medio de llamadas telefónicas, en lugar de depender exclusivamente de los audios de WhatsApp. Esto va a promover una conexión más profunda y una comprensión mutua más clara.
• Poner en práctica la escucha activa: Al escuchar audios de WhatsApp, se debe poner atención plena a la información transmitida y evitar las distracciones externas.