¿Es bueno o malo para la piel? Qué pasa si me pongo hielo en la cara todos los días

Aplicarse hielo en la cara todos los días puede tener tanto beneficios como riesgos, y su impacto dependerá de varios factores, como la sensibilidad de tu piel, la duración de la aplicación y la forma en que lo haces.

Posibles beneficios

• Reducción de la hinchazón: El hielo puede ayudar a reducir la hinchazón facial, lo que puede ser beneficioso para las personas que tienden a despertar con ojos hinchados o retención de líquidos en la cara.
• Piel más tersa temporalmente: La aplicación de hielo puede hacer que los poros se contraigan temporalmente, lo que podría dar una sensación de piel más firme y suave.

Posibles riesgos

• Irritación y daño cutáneo: Usar hielo en la piel todos los días puede causar irritación, sequedad o incluso daño en la piel si se aplica de manera excesiva o sin protección adecuada.
• Deshidratación de la piel: El contacto constante con el hielo puede deshidratar la piel con el tiempo, lo que podría empeorar problemas de piel seca.
• Sensibilidad aumentada: Algunas personas tienen una piel sensible y podrían experimentar enrojecimiento o malestar crónico si aplican hielo diariamente.

En general, se recomienda precaución si decides aplicar hielo en la cara a diario. Aquí hay algunas pautas:

• No apliques hielo directamente sobre la piel: Envuelve el hielo en una toalla o bolsa de plástico para evitar el contacto directo, lo que puede causar daño por frío.
• Limita el tiempo de aplicación: No dejes el hielo en la piel durante más de 15-20 minutos a la vez.
• Hidratación: Después de usar hielo, aplica una crema hidratante para ayudar a mantener la humedad en la piel.
• Observa cómo responde tu piel: Presta atención a cómo reacciona tu piel. Si notas enrojecimiento, irritación o sequedad excesiva, es posible que desees reducir la frecuencia o dejar de usar hielo en la cara todos los días.
• Consulta a un dermatólogo: Si tienes preocupaciones específicas sobre tu piel o estás considerando una rutina diaria de cuidado facial que incluye hielo, es aconsejable que hables con un dermatólogo para obtener orientación personalizada.

Tratamiento facial con hielo

Para aplicar este tratamiento todos los días es importante seguir estos pasos:

• Antes de empezar con el tratamiento es muy importante limpiar a profundidad la piel del rostro y cerciorarse de que quede libre de maquillaje.
• El hielo se debe envolver en un paño suave de algodón o una tela; lo importante es tener presente que no se debe poner directamente sobre el rostro.
• El paño se debe frotar por las diferentes áreas del rostro, permaneciendo uno o dos minutos en cada parte.
• Se recomienda hacer movimientos circulares con los cubos de hielo a lo largo del área de la mandíbula y barbilla, en la frente, las mejillas y en el área de la nariz. Al llegar al área de los ojos se debe frotar con más cuidado.
• Para completar este tratamiento se recomienda aplicar un tónico facial natural u otro producto contra el acné y las arrugas.

Cubos de hielo con colágeno

Ingredientes:

• Colágeno en polvo.
• Jugo de naranja natural.

Preparación:

• Agregar el jugo de naranja en un recipiente y revolver con un poco de colágeno en polvo hasta que se integren los ingredientes.
• Posteriormente, colocar esta mezcla en un molde para hacer hielos y dejar congelar por dos horas.
• Finalmente, pasar estos cubos de hielo con colágeno sobre el rostro y dejar actuar por 15 minutos. Enjuagar con abundante agua tibia y aplicar crema hidratante y protector solar.