Esta es la forma correcta de tomar manzanilla para desinflamar el colon

A medida que avanza el tiempo, cada vez más se evidencia que la salud toma relevancia, aún más si se trata de los consejos y las recomendaciones que representan una buena opción para tratar enfermedades o retrasar su aparición o ‘frenar’ su progreso.

Es por esa razón que la mayoría de personas se interesan al buscar soluciones rápidas que les ayuden a ponerle fin a los padecimientos de salud. Por eso, resulta importante mencionar que quienes desean desinflamar el color, también, tienen sus trucos caseros guardados en un lugar especial.

Antes de profundizar en el tema hay que contar que el colon es parte del sistema digestivo y, también, es llamado intestino grueso. Y según explicó el servicio informativo en salud, Medline Plus, es “un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena las heces”.

Su correcto funcionamiento se puede ver afectado por varias complicaciones y/o enfermedades como cáncer colorrectal, pólipos del colon, colitis ulcerativa, síndrome del intestino irritable, etc. Su tratamiento varía de acuerdo al criterio de un profesional de salud y a las condiciones médicas de cada paciente.

Pero de por sí, según indicó el servicio producido por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (NLM, por sus siglas en inglés), Medline Plus, los tratamientos de las enfermedades de colon podrían incluir dietas, medicamentos y en algunos casos, se opta por cirugías.

Al otro lado del tema están las personas que ponen su ‘voto de confianza’ en todo lo que tiene que ver con remedios caseros, pues, se enfocan en encontrar los poderes ocultos de alimentos, bebidas y de plantas medicinales que, de alguna forma, se convierten en un ‘aliado’ para tratar las enfermedades o aliviar síntomas que aparecen de repente y en el momento menos esperado.

Así, las cosas, en una larga lista de ‘consejos de la abuela’ se destaca la manzanilla. Se trata de una planta medicinal que ofrece propiedades tranquilizantes y sedantes. Ha ganado reconocimiento por hacerle ‘frente’ a la mala digestión, a la ansiedad, al estrés, entre otros síntomas.

Como tal, la manzanilla y sus flores contienen flavonoides y terpenoides, que son algunos de los principales responsables de las propiedades medicinales, según aseguró la médico Grecia Morillo en una publicación de ‘Mejor con Salud’. Aparte de ello, también, se le conoce como una planta medicinal para aliviar dolores menstruales, afecciones renales, cólicos, dolores de estómago, entre otros síntomas.

En relación con el colon, también, se sabe que la manzanilla es poderosa para desinflamar el también conocido como intestino grueso. Según se comentó en la página web ‘Mundo deportivo’, esta planta medicinal aporta de manera positiva las propiedades digestivas.

Es por esa razón que lo que se recomienda es hacer una infusión de manzanilla, la que le ayudará a desinflamar el intestino grueso. Pero también se aconseja pedirle la opinión a un experto en salud, quien, se encargará de evaluar sus antecedentes médicos y definir si puede tomar esta bebida en su día a día.

En cuanto a la preparación, ‘Mundo deportivo’ escribió que se necesitarán una bolsita de manzanilla y 250 ml de agua. Ponga a hervir el agua y luego, agréguele la planta medicinal. Retire la olla del fuego y deje reposar entre 5 y 10 minutos. Tome la infusión cuando esté tibia y con moderación.

Resulta importante mencionar que la manzanilla tampoco es una planta ‘mágica’, razón por la que siempre se deben de tener en cuenta las indicaciones de los médicos que le hayan entregado previamente. Tampoco exagere al tomar esta bebida, pues, podría ser contraproducente y ocasionar el efecto contrario.