Esta es la razón por la que aparecen las canas

La aparición de las canas suele ser una señal de que una persona ya se encuentra en estado de adultez y aunque esto es positivo, ya que significa que quien las posee tiene más experiencia y sabiduría en la vida misma, muchas personas relacionan la aparición de las canas con una noticia negativa y buscan ocultarlas, para así mantener el estilo, en cuanto a color, que prefieren.

Si bien existen un sin número de tratamientos para las canas, desde pintarlas hasta matizarlas, la gran pregunta que surge es: ¿Por qué estas aparecen? Este tipo de cabellos blancos empiezan a aparecer cuando la producción de melanina, lo cual hace que cuando el cabello crezca pierda su pigmentación.

El color del cabello es determinado por la melanina, un pigmento producido por una serie de células llamadas malanocitos, que están ubicadas en los folículos pilosos de las zonas donde hay cabellos o bellos, estas células se dividen en dos partes, la primera son los eumelanina (pigmento oscuro) y los feomelanina (pigmento claro), la combinación de estos determina que tan claro u oscuro es el cabello de cada persona.

Con el pasar de los años es normal que el cuerpo envejezca y con él los folículos pilosos, que en edad adulta disminuyen su actividad, haciendo que se presente una reducción de las señales químicas que mantienen la actividad de los melanocitos.

Aunque es inevitable la aparición de las canas, sí es posible realizar algunas actividades para evitar su aparición prematura, la primera y más conocida es evitar el estrés, cuando el cuerpo llega a un punto alto de enojo, tristeza, preocupación o cualquier otra característica del estrés los radicales libres pueden dañar las células, incluidos los melanocitos, lo que lleva a una disminución en la producción de melanina, generando así la aparición de las canas.

Llevar una alimentación saludable puede ser vital para evitar la aparición prematura de las canas, por esa razón se recomienda consumir alimentos con Vitamina B12 como la carne, pescado, productos lácteos, huevos.