La planta medicinal que purifica la sangre

La sangre es el indicador más importante del organismo y por esa razón es importante mantenerla libre de impurezas. En ese sentido, es esencial mantenerla libre de desechos o sustancia, así como procurar que esté purificada de toxinas.

Hay varios factores que pueden contaminar la sangre o cambiar su estado, principalmente esto sucede cuando los pacientes mantienen una dieta rica en sustancias tóxicas y grasas. Además del mal funcionamiento de los riñones y el hígado y la acumulación de residuos en el torrente sanguíneo.

Lo cierto es que la causas más común de que la sangre esté contaminada es una dieta poco saludable y con grandes cantidades de grasas. También dado el caso en que el paciente tenga problemas o alguna condición médica en riñones y el hígado, puede contribuir a la acumulación de toxinas en la sangre.

Aunque se crea como un mito, la exposición a sustancias químicas en el medio ambiente, de las cuales a veces no se está exento, y el estrés, pueden generar aumento de las toxinas que circulan en la sangre.

Para prevenir ese padecimiento que es cada vez más común, existen grandes variedades de remedios caseros que pueden ayudar a limpiar la sangre. Uno de esos es el ajo, más conocido por sus propiedades diuréticas y depurativas que sirven para estimular la eliminación de desechos a través del sistema urinario. De ahí la importancia de que los riñones tengan un funcionamiento óptimo.

Una verdura que también actúa como un remedio mágico son las zanahorias, que funcionan para limpiar la sangre debido a sus propiedades antioxidantes. Asimismo, la bardana es buena para hacer preparaciones que sirven para la limpieza del hígado y los riñones debido a sus propiedades depurativas y circulatorias.

Otros alimentos que son necesarios que sean incluidos en las dietas son el agua y frutas como el aguacate, los cuales pueden ayudar a mantener el cuerpo limpio.

Para limpiar la sangre de forma natural también se pueden utilizar hierbas y especias que generalmente se usan en la cocina para recetas cotidianas, pero que tienen funciones diuréticas, antiinflamatorias y antioxidantes.

Como se dijo anteriormente, el ajo es una de esas opciones, pero la cúrcuma, la albahaca, el cilantro, el cardo de leche, la ortiga, el nim, la cuscuta y el diente de león, son plantas igual de efectivas. Cada una de ellas tiene sus beneficios y pueden ayudar a mejorar la salud.

El ajo es un ingrediente muy bueno para la salud cardiovascular, gracias a que contiene compuestos que mejoran el flujo sanguíneo y reducen el riesgo de padecer enfermedades del corazón. A su vez, la cúrcuma, es una especia antiinflamatoria que ayuda a prevenir enfermedades crónicas, mientras que las plantas como la albahaca tiene efectos beneficiosos para el sistema inmunológico.

De otro lado, el cilantro es rico en antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo.

En ese sentido, para aprovechar los beneficios de las plantas e ingredientes mencionados, se pueden preparar infusiones que son muy fáciles de hacer. Una de ellas es el té de nim, que cuenta con propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.

De su lado, la cuscuta, que tiene efectos antioxidantes; y el té de diente de león, que es usada comúnmente por las propiedades diuréticas y porque ayuda a eliminar las impurezas del cuerpo.

Es importante mencionar que estos remedios funcionan, pero siempre y cuando se acompañen de una dieta saludable y balanceada, así como estar bien hidratados, para que el cuerpo pueda aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos, las hierbas y las demás especias.

Otras formas que también son efectivas para limpiar la sangre es mantener un buen estado de salud en general, por eso, cuando una alimentación es pobre en nutrientes y alta en grasas y carbohidratos, puede tener consecuencias en el cuerpo en general y no solamente en la sangre.