La hierba medicinal que ayuda a combatir los dolores de manera natural

El romero es una planta que normalmente se utiliza como condimento debido a que le aporta a las comidas sabor y aroma. Sin embargo, también se le atribuyen propiedades medicinales que ayudan a aliviar o prevenir diversas afecciones del organismo.

Según explica la Fundación Española de la Nutrición (FEN) el romero es un arbusto de hojas perennes, lo que significa que duran por mucho tiempo.

Dentro de los compuestos que más se destacan se encuentra la fibra, el hierro, el magnesio, el calcio, los taninos, el ácido rosmarínico, la tiamina, la vitamina A, la vitamina C y la vitamina B.

Sus compuestos le otorgan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, por ello una de las bondades de las que más se habla es que ayuda a aliviar dolores musculares y articulares. Información del portal de estilo de vida unComo asegura que esta planta tiene la propiedad de disipar la inflamación y como consecuencia permite que el dolor mejore.

En esta línea, el portal Nutrición y Farmacia de España asegura que los pacientes con artrosis o de la tercera edad pueden aminorar la sensación de dolor con un masaje en la zona afectada, utilizando aceite o cremas de romero. También se dice que el uso externo de esta planta es un remedio tradicional contra las molestias reumáticas, las neuralgias y el dolor en los hombros y la espalda. Una posibilidad es utilizar alcohol de romero para efectuar masajes en la zona afectada.

Para preparar este remedio se requiere de romero macerado, alcohol etílico, lavanda, alcanfor, cantueso y árnica. Primero se macera el romero y se mezcla con los demás ingredientes y luego se almacena al menos durante un mes, en un frasco oscuro, perfectamente tapado y alejado de la luz. De esta manera, todos los productos liberarán sus propiedades.

Se aplica con masajes suaves en la zona donde se presenta el dolor. Sin embargo, es importante previamente consultar con un especialista para determinar cuál es la causa exacta del síntoma y si es pertinente aplicar este tratamiento o no. También se puede usar el aceite esencial de romero, cremas, ungüentos y sprays que se consiguen en el comercio, así como el agua de romero que puede consumirse en infusión.

Más beneficios

De acuerdo con el portal Salud Mapfre de España, dentro de las propiedades farmacológicas que tiene esta planta está el efecto carminativo, que previene la generación de gases en el tubo digestivo y con ello se reducen las flatulencias y cólicos.

De igual forma, se dice que favorece la irrigación sanguínea en el cerebro, por lo que aliviaría sensaciones de vértigo y desequilibrio; así como inconvenientes de insuficiencia venosa, como flebitis, várices y hormigueos en pies y manos.

Esta planta posee acción antibiótica, siendo recomendada contra bacterias como la Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, que causan infección urinaria, vómito y diarrea, precisa el portal Tua Saúde.