Piel de porcelana: así se debe consumir el apio para llenar de vitaminas a la piel

El cuidado de la piel es uno de los temas que más capta la atención, por lo que las personas se sumergen en una constante búsqueda de recomendaciones y de trucos para alcanzar una apariencia saludable.

Es así como se conoce un sinnúmero de opciones naturales y de mascarillas caseras que, de por sí , ayudan a eliminar arrugas, líneas de expresión e imperfecciones.

Entre estos consejos se destaca el apio que se convierte en un ‘aliado’ de la piel. Como tal, este ingrediente de cocina, ‘infaltable’, además, actúa como antiinflamatorio e inclusive, es recomendada para hidratar la piel gracias a su alto contenido de agua (90 %).

Vale la pena mencionar que el apio es recomendado en caso de que desee proteger la piel de los daños que desencadenan por los radicales libres del ambiente.

Se sabe que el apio, también, cuenta con alto contenido de vitaminas B, C, K y A, lo que aporta positivamente a la piel, además, de acelerar la producción de colágeno. Considerando, pues, que esta opción es elegida por sus múltiples beneficios que se potencian con la eliminación de las toxinas y con el aporte de luminosidad a la piel, es importante aclarar la manera en la que se debería consumir para obtener resultados positivos.

Al apio se le puede sacar provecho de diferentes maneras como por ejemplo, infusiones, lociones y mascarillas. Si usted elije la infusión, debe poner a hervir el apio y dejarlo reposar, luego, se podría tomar al menos 3 veces a la semana.

Sin duda alguna, la opción más elegida es la loción de apio para ‘barrer’ con las imperfecciones de la piel. Según explicó la web de Cocina Fácil, se debe conseguir 3 tallos de apio y un litro de agua.

Una vez tenga los ingredientes, proceda a picar los tallos de apio y póngalos a hervir con la cantidad de agua mencionada anteriormente. Luego, cuando la preparación esté lista, retire del fuego y déjela enfriar.

El paso más importante es aplicarse el líquido en la piel, que debe estar limpia. Entonces, lo que tendrá que hacer es humedecer el agua de apio y repetir el proceso todas las noches hasta obtener los resultados esperados.